Witam Was serdecznie i na wstępie chcę Wam bardzo gorąco podziękować za Wasze wsparcie i zaangażowanie w wypełnianiu mojej ankiety, na podstawie której piszę właśnie ten artykuł.
Była to moja pierwsza w życiu ankieta, mimo wszelkich starań aby była jak najlepsza, kilka osób dostrzegło w niej znaczny błąd. A mianowicie to że ankieta była lekko stronnicza, skierowania na to że ktoś ma problem z nadużywaniem Facebooka. Mimo to osoby które nie miały z tym problemu, bardzo fajnie sobie poradziły, po prostu pisały że nie mają takiego problemu. Co znacznie uprościło sprawę i uratowało sens mojej ankiety. ;)
Ten post będzie również moim pierwszym, pisanym na podstawie ankiety czy też badań,
mam nadzieję że dzięki temu również okaże się ciekawszy dla wielu osób. A więc, do faktów:
Ankietę wypełniło 100 osób, mam nadzieję że to wiarygodna baza.
Ankieta była przeprowadzona internetowo, dzięki czemu udało się stosunkowo szybko osiągnąć cel. W dodatku ankieta miała bardzo pozytywny cel, mianowicie zwiększenie świadomości użytkowników Facebooka.
Aż 97% ankietowanych osób korzysta regularnie z Facebooka, co znaczy że portal ten jest bardzo przydatny, a nawet momentami wręcz niezbędny w dzisiejszych czasach. Portale społecznościowe właściwie są jakimś takim symbolem naszych czasów. Są również pewnego rodzaju formą budowania i utrzymywania relacji z innymi ludźmi. Do tego skupiają wiele źródeł informacji, rozrywki, pomagają utrzymywać kontakt na odległość, a nawet gdy mieszkamy w jednym mieście, ale z jakichś powodów wygodniej jest nam skorzystać z portalu. Jest to także często oszczędność, ponieważ portale takie są bezpłatne i mają jedynie płatne elementy które nie są niezbędne do powyższych czynności. Warto podkreślić że tylko albo i aż 3% osób nie korzysta regularnie z Facebooka, tak więc są osoby które nadal nie wyznają wiary w takie portale społecznościowe.
Co do liczby godzin spędzanych na portalu Facebook przedstawia się ona następująco:
Poniżej widzimy przewagę tendencji użytkowania Facebooka 0,5h-2h (57%), w stosunku do 2,5h-10h(43%):
1. 0,5h-1h - 18%
2. 1,5h-2h - 39%
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. 2,5h-5h - 33%
4. 5,5h-10h - 10%
Najwięcej ludzi korzysta między 1,5h do 5h dziennie. (Aż 72 %!) Na szczęście z delikatną przewagą w kierunku mniejszej liczby godzin,(18%/10%) co wygląda całkiem optymistycznie. Znaczna część badanych spędza od 0,5h do 2h - 57%, natomiast reszta spędza od 2,5h do 10h, aż 43%.
Teraz dni w tygodniu:
Co do chęci do ograniczenia liczby godzin użytkowania z Facebooka, 51% osób stwierdziło że tak,
natomiast pozostałe 49% twierdzi że trzyma się normy i właściwie użytkuje portal.
Hm teraz już wiem dlaczego moja reklama była kilkukrotnie odrzucona w rozpatrzeniu przez moderatorów reklamy na Facebooku. ;p
Tak więc aż 51% osób chce ograniczyć liczbę godzin spędzonych na portalu, to na prawdę sporo.
Moja ankieta miała charakter nieco coachingowy, dlatego też postanowiłem zadać kilka pytań otwartych, stąd pytania o Wasze cele korzystania z Facebooka, oraz jakie potrzeby on zaspokaja (to takie głębsze pytanie, nie każdy mógł je zrozumieć jak widziałem w odpowiedziach, wezmę to pod uwagę następnym razem), pytałem również o inne formy zaspokajania tych że potrzeb, gdyby portal nie istniał, oraz o to z jakich sposobów korzystaliście na ograniczenia Facebooka itp.
2. Do jakich celów wykorzystujesz Facebooka? Jakie Twoje potrzeby zaspokaja
korzystanie z Facebooka? Tutaj odpowiadaliście różnie:
1.Kontakt :
+ ze znajomymi,
+ poznawanie nowych osób,
+ informacje o znajomych (tj, oglądanie zdjęć znajomych, dowiadywanie się co u nich słychać, co robią,)
+ wymienianie informacji z większą grupą osób,
+ często także kontakt z ludźmi z którymi nie możecie mieć kontaktu bezpośredniego,
2. Informacje:
+ wiadomości na temat wydarzeń kulturalnych i nie tylko,
+ czytacie artykuły,
+ dzielicie się informacjami ze swojego życia,
+ korzystacie także w celach organizacyjnych na studiach i do celów służbowych,
+ źródło informacji z kraju i świata,
+ wyszukiwanie nowych informacji,
3. Rozrywkowe i hobbistyczne :
+ śmianie się z ludzkiej głupoty,
+ Niektórzy zajmują się działalnością kryminalną tj. zabijanie czasu, ;D
+ poszerzanie zainteresowań,
+ gry,
+ przeglądanie ciekawostek: muzyka, filmy, blogi,
+ sprzedaż (gdzie nie gdzie),
+ relaks,
A teraz gorące pytanie nr 3:"Gdyby Facebook nie istniał, to w jaki sposób spełniałbyś/- ałabyś swoje
potrzeby?" Tutaj mieliście następujące pomysły:
potrzeby?" Tutaj mieliście następujące pomysły:
+ Szukanie ludzi o podobnych zainteresowaniach,
+ Częstsze wychodzenia do kina, teatru i na koncerty,
korzystałeś/-aś?
+ Spotkania z przyjaciółmi, spotkania ze znajomymi i rodziną,
+ Spacery,
+ Sport, ćwiczenia,
+ Czytanie książek.
+ Naukę,
+ Sen,
+ Wyjścia na miasto,
+ Zadbanie o siebie,
+ Naukę języka
+ Rozrywka,
+ Na rozwijanie pasji,
+ Robienie zdjęć,
+ Szeroko pojętą kulturę,
+ Na hobby,
+ Oglądanie tv,
+ Zajęcia na świeżym powietrzu,
+ Rozwijanie swoich artystycznych umiejętności,
+ Pewnie na inne głupoty, ;)
+ Na ruch i książki ( ciekawe połączenie! :D ),
+ Obejrzenie filmu,
+ Gotowanie nowych potraw,
+ Na bezproduktywne leżenie na łóżku, ewentualnie na roznowe telefoniczna,
+ Spotkania biznesowe,
+ Instagram,
+ Na rozwijanie zainteresowań,
+ Książki, ew książki albo książki ;D poważnie. Piszę też listy tradycyjne - ciekawa wypowiedź! ;)
+ Zapisałbym się na jakiś kurs,
+ Na zakupy,
9. Więc co Cię powstrzymuje przed tym aby ograniczyć czas spędzony na
Facebooku i spędzać go więcej na tym na co faktycznie chcesz?
+ Dostępność, nie trzeba wychodzić z domu, ubierać się itp.
+ Robię to automatycznie, tak jest mi wygodniej,
+ lenistwo,
+ W sumie to nie wiem co, po prostu jak się przed tym kompem siądzie i przejrzy
Facebooka, to człowiek robi to co chwila,
+ Zmęczenie,
+ Brak motywacji, dużo informacji - zabiera dużo czasu by wszystko przejrzeć.
Powstrzymuje mnie również to, iż mimo ja chce ograniczyć ten czas spędzany
przed komputerem, to ludzie, z którymi chcę się spotkać, często wolą również go
marnować z Facebookiem,
+ Facebook stał się chyba niejako moim uzależnieniem. Każde uzależnienie ma
zabarwienie negatywne, jednak uważam je za mniejsze "zło". Nie umiem
racjonalnie odpowiedzieć na pytanie co tak na prawdę mnie ogranicza,
+ fakt, że ludzie ustalają rzeczy w 100 odpowiedziach pod jednym postem i
postanowienia zmieniają się co 10 minut,
+ organizacja czasu pracy i zajęć codziennych,
+ praca jak i uzależnienie,
+ lenistwo najpewniej, ale i obowiązki, które wiążą się z Facebookiem,
+ towarzystwo mnie powstrzymuje, lubię spędzać czas ze znajomymi,
+ brak motywacji aby coś zmienić,
+ pogoda, złe samopoczucie,
+ Ogranicza mnie odległość od domu rodzinnego,
+ Pogoda,lenistwo,
+ Wszyscy korzystają z fb, więc chcę być na bieżąco i wiedzieć co się dzieje ( u
moich znajomych, w szkole),
+ Przyzwyczajenie,
+ Nie ma nic ciekawego w tv,
+ Brak silnej woli,
+ Muszę wiedzieć co się dzieje na uczelni ;)poza tym warto podtrzymywać jak
najwięcej kontaktów,
+Znajomi z fb,
+ Inne działania w trakcie pracy na komputerze,
+ NIE WIEM!!! MAGIA JAKAŚ, CZARNA,
+ To że wszystkie ważne informacje są publikowane na fb, zarówno te dotyczące
znajomych jak i studiów czy też pracy (publikowane w grupach prywatnych),
+ Fakt ,że tylko na grupie na Facebooku są informacje odnośnie studiów,
+ Zbyt wiele potrzebnych/ciekawych informacji znajduje się na Facebooku,
+ Uzależnienie od komputera :(,
+ Pewnego rodzaju ciekawość, tego co dzieje się u innych. Facebook to bardzo
dobre źródło informacji,
+ Możliwość dotarcia do dużej ilości osób w krótszym czasie,
+ Nie chęć do nauki,
+ Zobowiązania. Np konieczność przesyłania informacji pewnej grupie osób,
+ To jest jak nałóg, opłacam rachunki, sprawdzam @, a i tak karta Facebook otwarta,
+ Pewnego rodzaju przyzwyczajenie; ciekawość co dzieje się u innych,
+ Ciekawość, czy ktoś czegoś ważnego nie podał, czy ktoś mnie nie potrzebuje,
+ Lenistwo... i brak czasu ze strony moich znajomych,
+ Nie ma kasy na codzienne zakupy,
+ No właśnie nie wiem... Uzależniona jestem chyba. Kiedy były wymarzone wakacje
za granicą, to wtedy bardzo rzadko korzystałam z fb.
10. Jakie masz jeszcze możliwości aby ograniczyć liczbę spędzanych godzin na
Facebooku, by przeznaczyć je na to na co faktycznie chcesz?
+ To zależy tylko i wyłącznie od mojej silnej woli i dotrzymania obietnicy złożonej
przed samą sobą.
+ włączać komputer w momencie kiedy go naprawdę potrzebuję, po wykonaniu
niezbędnych czynności od razu go wyłączać,
+ zmotywować się, spojrzeć na to z innej perspektywy, robić to co kocham,
+ Najlepiej byłoby odłączyć internet :P,
+ wyznaczenie sobie ilości godzin jakie chce np. dziennie spędzać na fb i jak
najbardziej zminimalizować czas,
+ Powinnam zacząć lepiej gospodarować swoim czasem oraz wychodzić częściej z
domu,
+ nie korzystanie z internetu w telefonie, wykupienie karnetu na siłowni,
+ Więcej spotkań ze znajomymi,
+ brak internetu,
+ motywacja, silne postanowienie zmiany,
+ popracować nad samopoczuciem i zmusić się czasem do wyjścia na zewnątrz,
+ Poznanie nowych znajomych w Lublinie,
+ Określić czas, ewentualnie dni,
+ walczyć z samą sobą,
+ dokupić programy w kablowce,
+ Mieć więcej zajęć, żeby nie mieć czasu na fb,
+ mogę zaznaczyć czat jako niedostępny, co często zdarza mi
się robić,
+ skasować fb,
+ zmiana hasła przez kogoś innego,
+ Możliwości na pewno jest wiele. Mogłabym sobie np postanowić, że będę
korzystać z niego tylko wieczorami bądź tylko w dni robocze. Jednakże czasami po
prostu żeby uzyskać informacje czy notatki związane ze studiami muszę wejść na
Facebooka, a jak już wejdę to "wsiąkam" na dłużej,
+ Jedyny czas kiedy to ograniczam to np wakacje. Wtedy wystarczą spotkania z
przyjaciółmi czy dobra książka,
+ Przestać płacić rachunki, żeby odłączyli mi internet,
+ Wyjść z domu,
+ Wziąć się w garść :)
+ Silna wola, odinstalowanie aplikacji z telefonu,
+ jazda na rowerze,
11. Kiedy masz zamiar wypróbować nowych sposobów wypisanych powyżej?
+ Nieustannie wprowadzam to w życie z różnym powodzeniem,
+ jeszcze nie teraz ;p
+ oby jak najszybciej,
+ teraz,
+ W trakcie sesji,
+ już je praktykuję :)
+ Jak mi się zechce,
+ Może na wakacjach,
+ ciągle się staram,
+ może w najbliższej przyszłości,
+ W wakacje- wolne od pracy i ciągłe życie poza siecią !!! w tamtym roku udało mi
się być 1/2 wakacji wyłączoną z sieci,
+ Zaczynam od teraz,
+ Codziennie próbuję, ale różnie wychodzi,
+ zawsze mam zamiar. nie zawsze wchodzą w życie,
+ jak mnie wywalą ze studiów i zmienię styl życia, będę regularnie pracować i dzięki
temu częściej wychodzić, aktywniej spędzać czas,
+ Po sesji,
+ Od dzisiaj. Już dzisiaj nie będę otwierać fb,
+ w czasie ferii,
+ chociażby od zaraz,
+ Musiałabym długo pracować nad charakterem lecz nie wiem czy mam na to siłę,
+ po skończeniu studiów
+ za 20 lat,
+ Jakby mi jakiś dobry przyszedł do głowy to mogłabym już :P
+ W bliżej nieokreślonej przyszłości. Wole niczego nie planować bo z postanowień
zazwyczaj nic nie wychodzi.
Podsumowując, spora część ludzi chce ograniczyć liczbę godzin spędzanych na Facebooku.
Gdyby udało im się, mielibyśmy bardzo wykształcony naród, który dużo czyta i się kształci.
Nawet są pomysły jak to zrobić, są chęci i są alternatywy. Spędzalibyście także więcej czasu ze znajomymi, bo i wiele osób nie ukrywa - lubicie to. A więc gra świeczki warta, zastanówcie się dobrze. ;)
Powiem szczerze, że taka ilość odpowiedzi, wyciągniecie z nich wniosków i ilość szczegółów, trochę mnie przytłoczyły. To była ogromna praca, być może w związku z także intensywnym szkoleniem do mojej nowej pracy (miesiąc szkolenia po 8h), plus dodatkowe obowiązki. Czas nieco zwolnić i pozwolić sobie odpocząć. ;)
+ Spacery,
+ Sport, ćwiczenia,
+ Czytanie książek.
+ Naukę,
+ Sen,
+ Wyjścia na miasto,
+ Zadbanie o siebie,
+ Naukę języka
+ Rozrywka,
+ Na rozwijanie pasji,
+ Robienie zdjęć,
+ Szeroko pojętą kulturę,
+ Na hobby,
+ Oglądanie tv,
+ Zajęcia na świeżym powietrzu,
+ Rozwijanie swoich artystycznych umiejętności,
+ Pewnie na inne głupoty, ;)
+ Na ruch i książki ( ciekawe połączenie! :D ),
+ Obejrzenie filmu,
+ Gotowanie nowych potraw,
+ Na bezproduktywne leżenie na łóżku, ewentualnie na roznowe telefoniczna,
+ Spotkania biznesowe,
+ Instagram,
+ Na rozwijanie zainteresowań,
+ Książki, ew książki albo książki ;D poważnie. Piszę też listy tradycyjne - ciekawa wypowiedź! ;)
+ Zapisałbym się na jakiś kurs,
+ Na zakupy,
9. Więc co Cię powstrzymuje przed tym aby ograniczyć czas spędzony na
Facebooku i spędzać go więcej na tym na co faktycznie chcesz?
+ Dostępność, nie trzeba wychodzić z domu, ubierać się itp.
+ Robię to automatycznie, tak jest mi wygodniej,
+ lenistwo,
+ W sumie to nie wiem co, po prostu jak się przed tym kompem siądzie i przejrzy
Facebooka, to człowiek robi to co chwila,
+ Zmęczenie,
+ Brak motywacji, dużo informacji - zabiera dużo czasu by wszystko przejrzeć.
Powstrzymuje mnie również to, iż mimo ja chce ograniczyć ten czas spędzany
przed komputerem, to ludzie, z którymi chcę się spotkać, często wolą również go
marnować z Facebookiem,
+ Facebook stał się chyba niejako moim uzależnieniem. Każde uzależnienie ma
zabarwienie negatywne, jednak uważam je za mniejsze "zło". Nie umiem
racjonalnie odpowiedzieć na pytanie co tak na prawdę mnie ogranicza,
+ fakt, że ludzie ustalają rzeczy w 100 odpowiedziach pod jednym postem i
postanowienia zmieniają się co 10 minut,
+ organizacja czasu pracy i zajęć codziennych,
+ praca jak i uzależnienie,
+ lenistwo najpewniej, ale i obowiązki, które wiążą się z Facebookiem,
+ towarzystwo mnie powstrzymuje, lubię spędzać czas ze znajomymi,
+ brak motywacji aby coś zmienić,
+ pogoda, złe samopoczucie,
+ Ogranicza mnie odległość od domu rodzinnego,
+ Pogoda,lenistwo,
+ Wszyscy korzystają z fb, więc chcę być na bieżąco i wiedzieć co się dzieje ( u
moich znajomych, w szkole),
+ Przyzwyczajenie,
+ Nie ma nic ciekawego w tv,
+ Brak silnej woli,
+ Muszę wiedzieć co się dzieje na uczelni ;)poza tym warto podtrzymywać jak
najwięcej kontaktów,
+Znajomi z fb,
+ Inne działania w trakcie pracy na komputerze,
+ NIE WIEM!!! MAGIA JAKAŚ, CZARNA,
+ To że wszystkie ważne informacje są publikowane na fb, zarówno te dotyczące
znajomych jak i studiów czy też pracy (publikowane w grupach prywatnych),
+ Fakt ,że tylko na grupie na Facebooku są informacje odnośnie studiów,
+ Zbyt wiele potrzebnych/ciekawych informacji znajduje się na Facebooku,
+ Uzależnienie od komputera :(,
+ Pewnego rodzaju ciekawość, tego co dzieje się u innych. Facebook to bardzo
dobre źródło informacji,
+ Możliwość dotarcia do dużej ilości osób w krótszym czasie,
+ Nie chęć do nauki,
+ Zobowiązania. Np konieczność przesyłania informacji pewnej grupie osób,
+ To jest jak nałóg, opłacam rachunki, sprawdzam @, a i tak karta Facebook otwarta,
+ Pewnego rodzaju przyzwyczajenie; ciekawość co dzieje się u innych,
+ Ciekawość, czy ktoś czegoś ważnego nie podał, czy ktoś mnie nie potrzebuje,
+ Lenistwo... i brak czasu ze strony moich znajomych,
+ Nie ma kasy na codzienne zakupy,
+ No właśnie nie wiem... Uzależniona jestem chyba. Kiedy były wymarzone wakacje
za granicą, to wtedy bardzo rzadko korzystałam z fb.
10. Jakie masz jeszcze możliwości aby ograniczyć liczbę spędzanych godzin na
Facebooku, by przeznaczyć je na to na co faktycznie chcesz?
+ To zależy tylko i wyłącznie od mojej silnej woli i dotrzymania obietnicy złożonej
przed samą sobą.
+ włączać komputer w momencie kiedy go naprawdę potrzebuję, po wykonaniu
niezbędnych czynności od razu go wyłączać,
+ zmotywować się, spojrzeć na to z innej perspektywy, robić to co kocham,
+ Najlepiej byłoby odłączyć internet :P,
+ wyznaczenie sobie ilości godzin jakie chce np. dziennie spędzać na fb i jak
najbardziej zminimalizować czas,
+ Powinnam zacząć lepiej gospodarować swoim czasem oraz wychodzić częściej z
domu,
+ nie korzystanie z internetu w telefonie, wykupienie karnetu na siłowni,
+ Więcej spotkań ze znajomymi,
+ brak internetu,
+ motywacja, silne postanowienie zmiany,
+ popracować nad samopoczuciem i zmusić się czasem do wyjścia na zewnątrz,
+ Poznanie nowych znajomych w Lublinie,
+ Określić czas, ewentualnie dni,
+ walczyć z samą sobą,
+ dokupić programy w kablowce,
+ Mieć więcej zajęć, żeby nie mieć czasu na fb,
+ mogę zaznaczyć czat jako niedostępny, co często zdarza mi
się robić,
+ skasować fb,
+ zmiana hasła przez kogoś innego,
+ Możliwości na pewno jest wiele. Mogłabym sobie np postanowić, że będę
korzystać z niego tylko wieczorami bądź tylko w dni robocze. Jednakże czasami po
prostu żeby uzyskać informacje czy notatki związane ze studiami muszę wejść na
Facebooka, a jak już wejdę to "wsiąkam" na dłużej,
+ Jedyny czas kiedy to ograniczam to np wakacje. Wtedy wystarczą spotkania z
przyjaciółmi czy dobra książka,
+ Przestać płacić rachunki, żeby odłączyli mi internet,
+ Wyjść z domu,
+ Wziąć się w garść :)
+ Silna wola, odinstalowanie aplikacji z telefonu,
+ jazda na rowerze,
11. Kiedy masz zamiar wypróbować nowych sposobów wypisanych powyżej?
+ Nieustannie wprowadzam to w życie z różnym powodzeniem,
+ jeszcze nie teraz ;p
+ oby jak najszybciej,
+ teraz,
+ W trakcie sesji,
+ już je praktykuję :)
+ Jak mi się zechce,
+ Może na wakacjach,
+ ciągle się staram,
+ może w najbliższej przyszłości,
+ W wakacje- wolne od pracy i ciągłe życie poza siecią !!! w tamtym roku udało mi
się być 1/2 wakacji wyłączoną z sieci,
+ Zaczynam od teraz,
+ Codziennie próbuję, ale różnie wychodzi,
+ zawsze mam zamiar. nie zawsze wchodzą w życie,
+ jak mnie wywalą ze studiów i zmienię styl życia, będę regularnie pracować i dzięki
temu częściej wychodzić, aktywniej spędzać czas,
+ Po sesji,
+ Od dzisiaj. Już dzisiaj nie będę otwierać fb,
+ w czasie ferii,
+ chociażby od zaraz,
+ Musiałabym długo pracować nad charakterem lecz nie wiem czy mam na to siłę,
+ po skończeniu studiów
+ za 20 lat,
+ Jakby mi jakiś dobry przyszedł do głowy to mogłabym już :P
+ W bliżej nieokreślonej przyszłości. Wole niczego nie planować bo z postanowień
zazwyczaj nic nie wychodzi.
Podsumowując, spora część ludzi chce ograniczyć liczbę godzin spędzanych na Facebooku.
Gdyby udało im się, mielibyśmy bardzo wykształcony naród, który dużo czyta i się kształci.
Nawet są pomysły jak to zrobić, są chęci i są alternatywy. Spędzalibyście także więcej czasu ze znajomymi, bo i wiele osób nie ukrywa - lubicie to. A więc gra świeczki warta, zastanówcie się dobrze. ;)
Powiem szczerze, że taka ilość odpowiedzi, wyciągniecie z nich wniosków i ilość szczegółów, trochę mnie przytłoczyły. To była ogromna praca, być może w związku z także intensywnym szkoleniem do mojej nowej pracy (miesiąc szkolenia po 8h), plus dodatkowe obowiązki. Czas nieco zwolnić i pozwolić sobie odpocząć. ;)
Ankieta była anonimowa, natomiast teraz macie całą masę opcji do wykorzystania. Więc na co czekacie? Wybierzcie sobie i korzystajcie z tej pięknej burzy mózgów. ;)
Zainteresowanych zapraszam na mój fanpage:
Pozdrawiam serdecznie,
Kamil
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat natury myśli i nauczyć się jak być bardziej świadomym,
polecam Ci inne moje artykuły:
Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat natury myśli i nauczyć się jak być bardziej świadomym,
polecam Ci inne moje artykuły:
- Nasze myśli, a nasze życie.
- Moje najnowsze odkrycie na temat strachu!
- Czym jest pewność siebie?
- Popełnianie błędów to dobra sprawa. ;)
- Sposób na redukcję stresu i opanowanie sytuacji w dwóch krokach!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz